你们睡前手机都习惯放在哪儿呢？是不是也和我一样，喜欢把它放在枕边，伸手就能摸到，感觉特别安心？但这样做，真的对吗？

最近，微博上有个热门话题#建议睡觉时把手机放1.5米以外#，引起了大家的广泛关注。是不是听起来有点惊讶？别担心，手机辐射致癌的说法，其实已经被证实是多虑啦！但是，把手机放远一点，确实有它的好处哦！

我们都知道，睡前玩手机已经成为了很多人的习惯，但是这样做不仅会影响我们的睡眠质量，还会对眼睛造成很大的伤害。长时间盯着手机屏幕，会让我们的眼睛干涩、疲劳，甚至导致视力下降。而且，手机里的各种信息、社交媒体也会让我们的大脑保持兴奋状态，难以入睡。

除此之外，晚上给手机充电也得特别小心！千万别把手机放在床头充一夜，或者不拔充电器。之前就有报道说，有人因为这样做，手机充电时发生了爆炸，想想都让人后怕！

所以啊，为了我们的健康和安全，给手机充电时，记得别把它放在枕头旁，也别边充边玩。一定要用原装充电器，充完电及时拔掉，也别在极端环境下充电哦！

从今晚开始，让我们一起试试把手机放在1.5米以外吧！这样既能防止我们熬夜玩手机，又能避免潜在的危险，何乐而不为呢？

好啦，说了这么多，也到了该说晚安的时候了。愿你们都能有个好梦，明天醒来精神满满！