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告别节后综合症,为冬奥健儿加油

2022-02-15

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大家好啊,上班一周了,缓过劲了不?

有没有一边上班一边偷偷实时追冬奥啊,冰墩墩有没有可爱到你?

想想一周前一觉睡到自然醒的清晨,和朋友一起遛弯、看电影的午后,以及和父母围坐沙发看电视的几个晚夜,就心情抑郁,多想能够假日重启啊。

宽仔收集整理了几位小伙伴中较为典型的一周上班图鉴,大家可悄悄自行对号入座。

@盼盼不是胖胖:起床困难,节前只需要1个闹钟,现在至少要3个闹钟

宽仔建议:调节作息,早睡早起,保证睡眠,有可能的话中午小憩一会儿,下午的工作状态会更好。

@圆圆大可爱:肠胃不适,经常会出现胃肠气的情况

宽仔建议:保证三餐规律,注意细嚼慢咽,多吃蔬菜,少食肉腥,如碰到胃胀气的情况时,可通过适当按摩腹部以减轻症状。

@绵绵思远道:晚上睡不着,精神抖擞,白天哈气连天

宽仔建议:入睡前保持心情平静,不要过多进食,听会音乐,将自己的大脑放空,慢慢进入睡眠状态,另外睡觉前也可以泡会脚,会提高晚上的睡眠质量。

@倔强的啵啵:思乡情重,经常会心烦气躁,心情很down

宽仔建议:这是常态,建议空闲时间多和父母通话视频,另外可以约上自己的朋友聊天聚会,把自己的空闲时间填满。

当然,现在最有效的打发时间方式,就是追冬奥了,短道速滑刺激感直接拉满,花样滑冰视觉体验不要太好,真是热血又浪漫。

现在办理长城宽带100M的2年或3年套餐,就能在享受100M宽带之余,另外能免费享受1台小布丁盒子,海量视频,高清画质,人工智能,一键投屏,用大屏追看冬奥赛事,视觉体验不要太好啊,仅需1.1元/天,一键下单,24小时上门安装,还不快快抢购!

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